Cela fait déjà plusieurs années que la cigarette électronique a été inventée et que celle-ci est très fortement utilisée. Après avoir subi un grand nombre de critiques plus ou moins fondées, la cigarette électronique est aujourd’hui partout et est considérée comme l’un des meilleurs substituts de nicotine, permettant aux personnes addicts au tabac de se désensibiliser petit à petit. Mais alors, qu’en est-il dans la réalité ? Est-ce que la cigarette électronique permet réellement d’arrêter le tabac comme on pourrait le souhaiter ? Dans cet article, nous avons prévu de répondre à toutes ces questions et plus encore. Suivez le guide !
Un moyen efficace ?
La première chose dont il convient de parler est l’utilité réelle de la cigarette électronique. Pour cela, il est important de parler de ses avantages et de ses inconvénients. Par ce biais, nous saurons par la suite s’il s’agit d’un moyen utile, ou non. Premièrement, selon les études scientifiques, une addiction a deux moyens d’être stoppée : soit en désensibilisant petit à petit et en réduisant les doses, ou alors en produisant un choc important et en arrêtant la substance tout de suite. La première solution est la plus souvent utilisée par les personnes, car la seconde apparaît comme irréalisable, alors que ce n’est pas le cas, soit dit en passant. La cigarette électronique permet plusieurs choses. Déjà, elle permet de réduire les doses de nicotine et d’éviter la sensation de manque. De plus, elle maintient le geste du fumeur, ce qui rassure et permet une désensibilisation plus lente certes, mais plus sûr tout en évitant les rechutes. Mais alors, Pourquoi opter pour une cigarette electronique ? C’est une bonne question. Déjà, pour toutes les raisons que nous venons de citer, mais pas que !
Le grand avantage de la cigarette électronique réside aussi dans le fait que vous allez pouvoir avoir le contrôle sur votre consommation. De nos jours, il est tout à fait possible de choisir avec précision son taux de nicotine. Ce contrôle permanent permet d’éviter le surdosage et permet aussi de le réduire, petit à petit, au bon vouloir de la personne.
En soi, nous pouvons le dire, il s’agit d’un moyen efficace pour arrêter de fumer et pour stopper le tabac une bonne fois pour toutes.
La cigarette électronique n’est qu’un élément de transition
Le véritable problème de la cigarette électronique, mais c’est aussi ce qui fait sa force, c’est que vous maintenez le geste et l’action de fumer, ce qui vous conforte et vous rassure. Le problème survient lorsque vous n’avez plus de dépendance physiologique, mais que c’est le geste qui pose problème. C’est à ce moment précis que tout devient complexe. Cela dit, en choisissant de faire baisser ses doses de nicotine et en essayant de se restreindre, l’addiction au geste peut s’en aller aussi très rapidement. Autre chose importante qu’il nous semblait important de rappeler c’est que dans le cadre d’une addiction, le manque de volonté est un symptôme. Dans le cadre d’une addiction, la partie « récompense » du cerveau s’active à chaque fois que vous prenez de la nicotine. Par conséquent, elle annihile complètement la zone de la volonté.
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